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Categoría: Recetas

Alimentación fisiológica

¿A qué llamamos –Alimentación Fisiológica– en Depuración Corporal ? Alimentación fisiológica significa literalmente, alimentarse según la fisiología de nuestro cuerpo. Para ello creemos que nuestra dieta debe estar basada fundamentalmente en: frutas, verduras, semillas, frutos secos, fermentos, aceites, algas y condimentos. En paralelo, creemos que la proteína animal, los cereales y los amiláceos (papa, batata,…
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¿Como activar semillas y para que?

¿Como activar semillas o frutos secos y para que? ¿Activar semillas? – ¿por qué? ¿para qué? ¿cómo? Aunque ya muchos sabemos que las semillas y los frutos secos son alimentos muy saludables y nutritivos, no debemos olvidar que el ser humano no es un Granívoro innato. Lo primero que tenemos que saber es que la…
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Mermeladas vivas sin azúcar añadida

Mermeladas vivas sin azúcar añadida Si nos proponemos encontrar en el mercado una mermelada realmente saludable, que no esté cargada de azúcar o de algún otro tipo de endulzantes artificiales, de espesantes y que además conserve el oxígeno de la fruta, sus vitaminas y enzimas, lamentablemente nos será realmente difícil hacerlo. Sin embargo, hay alternativas…
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Videos

Vídeos de nuestro canal de YouTube Técnicas y herramientas del Proceso Depurativo En esta página podrás encontrar de manera rápida y sencilla los vídeos de nuestro canal de YouTube. Estos vídeos están pensados para exponer de manera visual algunas de las técnicas y herramientas del Proceso Depurativo. Enlace a nuestro canal donde podrás encontrar todo…
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Queso vegano curado

Queso curado vegano con hierbas En esta ocasión les traemos una receta que si bien, puede parecer laboriosa, no lo es en absoluto. Lo único que requiere es un poquito de coordinación previa para tener los elementos e ingredientes necesarios listos en el momento de su elaboración. Sinceramente, podemos asegurar, sin temor a equivocarnos que…
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Mix ayurvédico

Mix ayurvédico – Aromas de la cocina Hindú En la publicación de hoy queremos romper con el mito de que COMER SANO es sinónimo de comer insípido o insulso. De hecho, en Depuración Corporal estamos completamente seguros que, este mito es completamente falso. Lo único que necesitan los alimentos fisiológicos para ser tan o más…
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Rejuvelac

Rejuvelac o Agua Enzimática El Rejuvelac o Agua Enzimática es, como se puede intuir en su nombre, un “rejuvenecedor a base de enzimas”. Esta agua la podemos usar de múltiples maneras, por ejemplo; podemos beberla como agua normal mezclada con un poco de limón. También, podemos usarla como ingrediente para realizar otras preparaciones, como, por…
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Zumo verde

Zumo verde – La «sangre verde» Los zumos verdes son un pilar ineludible para una profunda Depuración Corporal. Tanto es así, que para ejemplificar su importancia te contamos que son parte de 4 de los 6 procesos de los que consta el Proceso Depurativo. Los zumos verdes forman parte de: Limpiar órganos Desparasitar Depurar fluidos…
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Gomasio

Gomasio – Sal de sésamo japonesa El gomasio es un condimento de origen japonés a base de sésamo y sal que nos aporta un sabor similar al chicharrón. Si, además, lo combinamos conjuntamente con pimentón ahumado, podemos dar un sabor similar al chorizo a nuestras comidas, que le permitirá hacer una transición más amena a…
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Pan cetogénico

Pan de almendra (sin harina de cereales) Ingredientes 150g (1 taza y 1/4) de harina de almendra 40g (5 cucharadas soperas) de cáscara de psyllium (o psilio) en polvo 2 cucharaditas polvo para hornear 1 cucharadita de sal 2 cucharaditas de vinagre de manzana 1 taza (250 ml) agua hirviendo 3 claras de huevo Preparación…
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